Jó hangulatban kezdődött a törökországi edzőtábor
Az első teljes napot már természetes füvön, dupla edzéssel és remek csapategységgel abszolválták a sárga-kékek Larában
fotó: dac1904.sk
Megkezdődött a valódi munka a törökországi edzőtáborban: a hosszú utazást követően a csapat kedden már teljes terheléssel vágott bele a felkészülésbe. A nap korán indult, a pontosan felépített program pedig már az első pillanattól jelezte, hogy itt nem nyaralásról, hanem komoly alapozásról van szó.
A reggeli után a játékosok a hotel edzőtermében indították a napot egy alapos átmozgatással, majd délelőtt pályára léptek az év első, természetes füvön megtartott edzésére. Bár a januári törökországi időjárás hűvösebb arcát mutatta, a hazai körülményekhez képest így is ideális feltételek várták az együttest.
Ebéd és rövid pihenő után délután újra munkába álltak a sárga-kékek, ekkor már napsütésben és jóval barátságosabb hőmérséklet mellett. A második tréning középpontjában a kisjátékok, valamint a csapaton belüli versenyhelyzetek álltak, miközben mindenki igyekezett bizonyítani a helyét.
A nap zárásaként a regeneráció kapta a főszerepet: fizioterápia, wellness és opcionális jóga segítette a felkészülést, mielőtt az esti közös vacsora után elérkezett a pihenés ideje. A hotelben egyébként több nemzetközi csapat is készül, így a futballhangulat a pályán kívül sem marad el.
A sikeresen letudott első nap után nincs sok idő az akklimatizálódásra: szerdán már mérkőzés vár a csapatra, amely a törökországi összpontosítás első, összességében pedig a téli felkészülés második felkészülési találkozója lesz. Az ellenfél a szerb élvonalban szereplő OFK Belgrád, a mérkőzést – a tervek szerint – élőben is követhetik majd a szurkolók 13.30-tól hazai idő szerint.
Kövess minket facebook-on:
Cimkék: dac, dunaszerdahely, niké-liga, felvidék, felkészülés